防晒大方面：

1、远离正午的阳光:避免在上午10点到下午3点之间接受日晒，因为那时紫外线的辐射最强。

2、提早涂上防晒乳:在出门前半小时涂上防晒乳，好让它渗透至你的皮肤表层，或是在化妆前15分钟涂抹防晒乳。

3、涂防晒乳不必"节省":为了得到防晒乳完全的保护效果，你必须涂抹正确的分量。

4、防晒乳要涂满每一寸暴露的肌肤:只要是暴露在外的皮肤就请你抹上防晒乳，每天都要抹。

5、不断补擦防晒乳:当你游泳、游泳后用毛巾擦拭身体或出汗时，所涂的防晒乳都会消失。所以在这种情况下一定要不断补擦防晒乳!

6、别忘了呵护你的嘴唇:未加以保护的嘴唇经常会被严重晒伤，而且反复地曝晒将会让你的双唇干燥、脱皮，失去魅力。

7、 覆盖你的眼睛:眼部有眼部专属的防晒产品――太阳镜!它可以滤除大部分的紫外线。

8、 要尽量躲在有阴影的地方，戴上一顶宽边帽，用来保护头皮甚至是眼睛，有可能的话再撑一把洋伞。

9、 避免使用含有酒精成分的防晒乳:你最好不要使用含有酒精成分的防晒乳，即使它们的防晒效果一样，但是却比别的防晒乳容易刺激你的眼睛。更糟的是，它们会让皮肤发红。

10、 注意你用药的情况:口服某些药物会使你的皮肤对阳光特别敏感，如果你外出而没有做防晒工作的话，常常会被晒伤。像使用某些抗生素就会出现这类情形。

夏日晒后修护须知

1、如果晒伤就不建议使用芦荟产品来舒缓

一般情况下，如果肌肤仅有轻微的不适感，完全可以使用芦荟护肤品如芦荟胶来舒缓，但如果肌肤已经晒伤，那就千万要注意，不建议在肌肤上涂抹芦荟胶。芦荟胶中含有大黄素以及一些其他的生物碱，对于过敏肌肤以及受损肌肤存在很大的刺激性。

2、尽可能避免肌肤受到更多刺激

日晒之后，不管肌肤是泛红发烫，还是红肿脱皮，都要记得避免进一步刺激肌肤，比如，此时不要使用磨砂类产品、含有酸类成分的美白焕肤产品，洁面产品也最好换成无皂基的温和洁面乳，另外，洗脸时的水分也应比平时低3-5℃，这样可以辅助镇静肌肤。

3、出现敏感刺痛要及时更换保养品

日晒之后肌肤出现敏感刺痛，就说明肌肤的角质屏障受到损伤，或是发生了日光性皮炎，此时要及时更换保养品，把平时使用的功效类产品换成配方简单的适合敏感肌肤使用的药妆类产品，这类产品的刺激性很低或接近于无刺激，能在为肌肤补充水分和油分的同时镇静舒缓。

4、晒后敷面膜要谨慎

很多人喜欢在日晒之后通过敷面膜来镇静肌肤，其实，晒后敷面膜是有讲究的，如果肌肤只是单纯的发红发烫，可以使用一些保湿面膜或是刺激性低的美白面膜来给肌肤降温;但如果肌肤已经出现红肿刺痛甚至脱皮，那就不建议敷任何面膜，否则会引起更严重的肌肤问题。

网友评论：

夏天又到了，许多MM又在抱怨夏天的太阳是怎样怎样的狠毒，将她们白皙嫩美的肌肤晒成了小麦色，晒后护理很重要。

小编结语：夏季即使防晒做的再充足，外出游玩晒伤总是不可避免。晒红是变黑的前奏，如果不能及时补救皮肤很容易变黑。在肌肤泛红的阶段为肌肤注入充足的水分，有效缓解因日晒而敏感泛红的肌肤，清理肌肤热毒，起到镇静皮肤的作用。同时减少阳光中的氧自由基对肌肤胶原蛋白、弹性蛋白的损伤，降低了晒后肌肤的紧绷感。