在一档热门的网络脱口秀节目中，某个嘉宾开玩笑说，自己好久没有开张了，接着自嘲：就是老母猪，也该拱一拱了。众人纷纷意会爆笑……

有一日，接一咨询，来访者寡居多年，典型的性爱保守主义者。性爱保守，一半来自主观：觉得谈情说爱麻烦，男人不可靠；另一半则来自被动，一直找不到合适的伴侣。

所以她每天只睡三个小时，却还精力旺盛。为啥？晚上燥动睡不着。能量奔腾，又无处可泄，只好升华。

她让我想起古代的那些寡妇传说。那些“贞洁烈女”们，丈夫壮年去世，在封建观念下，只好从一而终。但是正当如火的青春，漫漫长夜，怎么办？所以，传说有许多寡妇半夜起来数豆子：故意将一筒豆子倒在地上，然后趴在地上，一粒一粒的捡起来。捡完，再倒，再捡。

就这样消磨漫漫长夜。

我一直在想，在一个人的一生里，有多少长夜是要自己独眠。有报道说中国已经迎来了第四次单身浪潮，20-60岁的人群中,有两亿多单身者。那些长期分居的留守夫妻，单身者，禁欲主义者，以及因为各种原因找不到配偶的人，Ta们的长夜，怎么过？

有人告诉我，他半夜起来坐禅。他一直在修佛法，半夜三更有欲望的时候，就起来坐禅。想象自己下半身的欲望和能量，慢慢地通过自己的意念催眠或者导流，回流到全身或者头脑中。坐禅后，一会儿欲念平静了，对性爱的需求就不那么强烈了。

——这是神秘疗法。

还有人告诉我，他半夜起来奔跑。睡不着的时候，他就起来去楼下小区或者公园里长跑，跑得大汗淋漓筋疲力尽，把过剩的精力发泄掉，然后回家倒头就睡。

——这是运动疗法。

还有人告诉我，他依靠读诗或者看圣经来平息自己的欲望。他向上帝忏悔， 忏悔自己产生的性爱念头。

——这是信仰疗法。

还有女性读者告诉我，她半夜睡不着，性欲燥动的时候，就起来擦地板做家务。她会跪在地上，把家里的地板擦拭一遍又一遍，或者把家里的衣服一件件洗净。

——这是家务疗法。

也有女性读者反复看韩剧。韩剧是女人的情感春药，她特别能入戏，看到感动之处哭得稀里哗啦。尽管知道那个男神不属于自己，但是某一刻，还是想象那个男人爱上了自己，于是终于心满意足的睡去——尽管第二天早上，还要挤在咸鱼罐头一般的地铁里去上班。

——这是阿Q疗法。

有一次我去朋友家，刚好看见他和在身在美国的女友视频吵架。女友在美国的孤寂黑夜，正是他焦头烂额的工作时间。他说女友好像特别喜欢在这时候吵架，妒忌、猜疑、狂躁，这边的他烦透了。我说你怎么就不明白呢，再多的温言细语抵不过一夜抚慰。

网友评论：

是啊，理想的人生是佳侣相伴，彼此温存。你们互相想念陪伴，彼此渴望需求。但是，谁能保证所有人都能过上理想人生呢？

小编结语：大多数单独生活的人，要自我安慰来度过漫漫长夜。身体的欲望可以缓解，心头的寂寞却更加凸显。两个人的性爱美好，不止是身体能量的倾泻，更是这孤独星球上个体和个体之间的接纳和抚慰。愿我们彼此，不需再在深夜一桶一桶地捡豆子。