开始的时候，总想着“啊，实在忍不住了，就荒唐这一次吧”，时间久了，到底生长为一颗刺，扎在心里血流不止，又让不出位置给对的人。亲爱的，年末，你不仅需要将旧物收拾停当，也需要来一次情感上的断舍离。

断：与心里忘不掉的人一刀两断

你是个表情明媚的女子，心里却暗暗藏着一个人。那个人已经离开多时了，却怎么也忘不掉。搜索关于他的一切消息，假装无意地打听他的一切行踪，其实明白绝无可能，但心里总是期盼奇迹发生：原来他对你也一直念念不忘，因为失去了你而无论如何也过不好。在某一天他忽然朝你飞奔而来，承认所有的错误，扫清所有的阻碍，流着泪乞求原谅。这样的白日梦不知道反反复复做了多少遍，甚至把每一个细节都搭建得如此完全，然而梦醒了，你的枕边却还是空无一人。

姑娘，真正的“断”不是分手，而是不再给自己任何希望。分了手，转了身，心里却还住着一个人，以至于看不见、容不下别的可能，这是最孤独的单身。为了彻底断绝自己给自己的希(妄)望(想)，你要果断地删除他的一切联系方式，不再犯贱去偷看他的消息，不给可能传话的人任何机会，肃清家里他留下的所有东西。接下来，主动去接触身边的人，发出友善的信号，让周围的人明白你已做好了接受下一个人的准备。

舍：舍弃暧昧不明的关系

那个男人似乎对你很有好感，对你特别关心，你也总能接收到一些他传递来的信号，然而一旦你准备接收信号将关系坐实，他的表现又让你觉得一切不过是你的胡思乱想。他总是这样若即若离，忽远忽近，希望之后总跟着失望，失望之中又好像蕴含希望。还有的男人，你暗恋他已多时，然而你更知道你们在一起完全不可能——你和他之间要么隔着太多人，要么隔着太多事。只是当下没有人逼你离开，你靠自己的意志力总是狠不下心掉头远离。

舍弃这些关系!正是这些暧昧不清的关系在一步一步地拖垮你!他们就像是香烟，总觉得又不是毒药，多抽一口也没有关系，然而时间久了你便会上瘾，早晚还是会害你的命!如果他始终不肯给你一个明白无误的答案，就请你给他一个确切的答复：“请你走开!”不要甘愿沦为别人填充寂寞的玩具。舍弃这些不清不楚的关系，甩掉这些油腔滑调的人，去等待一个对你、对爱情忠贞诚恳的人。

离：离开明知不合适的人

和身边这个他已经交往多年，你明知他心中的爱火早已熄灭，根本不足以支撑一段未来，可你又想着委曲求全，总也舍不得离开。或者明知对方是个人渣，却因为担心自己日易发胖衰老，接下来遇到的人会一茬不如一茬，始终攒不够离开的勇气。又或者，明知双方都并没有认真，谁都不是谁今生最对的人，可是因为目前没有更好的选择，所以想着不妨短暂地相互取暖，就这样一天拖过一天，分手竟然也变得开始艰难。

离开明知根本就不对的人!和这样的人在一起，会耗尽你爱情之中的缘分，用尽你情感之中的福分。当你犹豫不决、踌躇不前的时候告诉自己：弥补错误需要付出双倍的时间代价!离开错的人所用的时间越长，你就需要越多的时间清理双方的关系、修补内心的伤痛、调整自身的状态。晚一天离开错的人，就要晚两天遇到对的人。晚两年离开错的人，就要晚四年遇到对的人。

工作之中，我们往往会愚蠢地选择先完成紧急而不重要的任务，却将重要但显得不紧急的事情一拖再拖。情感之中也是如此。那些关系摆在那里，明知是错误的，明知是早晚会断送掉的，但是因为缺少明确的时间截点，所以我们就总是视而不见，一再拖延，让错误的关系占满了我们的时间、空间、以及心中的爱恨情仇。年末，是一个好的契机，不要再给自己借口，让所有错误的关系断舍离在旧年里!

热门网友评论：

一夜都梦见前boss，难道是知道终于要分开了?15年情感虽不能马上放下，但只想留着感恩在心中!学会“断舍离”，2016开启我新的人生!

小编结语：新年伊始，就要有新的开始。你也应该放下过去，放过自己有一个新的开始了。如果您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。