注意步行环境
不要在平时挤车或在不平整的马路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。
适度休息
穿高跟鞋走路应注意休息，可以把脚尖翘起，活动一下小腿。
确定鞋底与跟脚弧度相符与否
脚趾前端与鞋子顶端应留有2cm～3cm空隙，鞋跟不宜太小，鞋头宜宽松。鞋跟高2cm～4cm最佳。购鞋最好选在下午3时～4时，此时试穿10分钟或多走几步，能确保鞋子舒适合脚。穿新鞋要有一定的磨合期，最好在家里先穿一段时间，然后再外出穿着。
穿着高跟鞋走路姿势要正确
脚尖往前伸直，臀部夹紧，上半身挺直。这样可以避免压力分布不均，从而改善腿部、足部浮肿的现象，促进血液循环，远离腿部酸痛。
脚趾甲不宜太短，以防甲沟炎
所以说，高跟鞋虽漂亮，但大家在穿的时候还是要多注意啊，毕竟健康才是最重要的，不要因美丽而失去了健康啊!
网友评论：
我最讨厌穿高跟鞋了，那种疼痛简直不能忍。
小编结语：以上内容介绍的就是女人爱穿高跟鞋要注意的五个事项，希望女性朋友能引起足够的重视。高跟鞋虽能给女性带来独有的美丽，但是长期穿在脚上会引起女性身体上的各个部位的不同劳损，给生活上带来很我麻烦，所以为了我们的安全健康起见，平时女性最好穿一般布鞋或皮鞋为好，鞋跟不要高于3厘米，鞋底呈斜坡状为宜。
